一午一拾 - 每日回顾

无论是阅读获得的知识还是思考沉淀的想法都是需要不断重复来加强记忆和认识的。因为我们的记忆的功能模块与常识不太一样：存储与提取负相关。存入记忆越困难，提取出来越容易。回想起无论是乘法表还是窗前明月光，我们能一下子提取出来，是因为从幼童时开始不断地重复，以及在生活中不停歇的使用。

来源

最早的来源：ReadWise

从《笔记盒写作法》中有提到几个动作：

当他读到值得记录的内容时，就会在卡片的一面写上书目信息，在另一面对内容做简要的笔记（Schmidt,2013）。这些笔记最终会被放入文献卡片盒里。

在不久之后他会查看简要笔记，并思考这些笔记与自己的思考和写作的相关性。然后，他将转向主卡片盒，在新的索引卡片上写下他的想法、评论和思想，每个想法只用一张卡片，并只写在卡片的一面上，以便以后不必把它们从盒子里拿出来就可以阅读

每当卢曼添加一条笔记时，他都会检查他的卡片盒中是否有其他相关的笔记，以便在它们之间建立可能的联系。直接在一条笔记后面添加新笔记只是方法之一，另一种方法是在这条笔记和（或）其他笔记之间添加一个链接，另一条笔记可以在系统中的任何地方。

从卢曼构建笔记盒的过程中可以看到，对于一条笔记会有多次的重复理解和思考的时间。从记录到卡片，从卡片寻找关联，从其他卡片思考是否关联，从卡片中寻找灵感，一次次的使用在不断加强记忆的提取路径，从而加快内化的同时，也加固了知识的网状结构。

从这个思路引申出一个功能就是「一午一拾」，期望每天能抽出时间，拾起知识的海螺，静心听一听。

上下文回顾

在「一午一拾」中，可以直接展示当前笔记的上n条笔记和下n条笔记，帮助回忆笔记的上下文，加深理解。

标签体系

建立笔记与标签的链接，又可透过标签回味关联的笔记，做到融会贯通。

定位原文

如果对笔记的理解已经模糊，可以直接定位到笔记在第三方阅读器的位置，重新回味书本。

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